21%
ছাড়ডোপামিন ডিটক্স - Dopamine Detox - থিবো মেরিস
৳200
৳158
0.00/5
See Reviews
প্রোডাক্ট কোড : P0640
102 sold
বিস্তারিত
Title : ডোপামিন ডিটক্স - Dopamine Detox - থিবো মেরিস
নাম : ডোপামিন ডিটক্স
লেখক : থিবো মেরিস, প্রিতম মুজতাহিদ (অনুবাদক)
ক্যাটাগরি : অনুবাদ: আত্ম-উন্নয়ন ও মেডিটেশন
পৃষ্ঠা সংখ্যা : ৮০
প্রকাশক : রুশদা প্রকাশ
বইয়ের মুদ্রিত মূল্য : ২০০ টাকা
ভাষা : বাংলা
দেশ : বাংলাদেশ 🇧🇩
বর্ণনা :
আপনি কি গুরুত্বপূর্ণ কাজ বারবার পিছিয়ে দেন, মনোযোগ ধরে রাখতে পারেন না বা মোবাইল, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও অন্যান্য তাত্ক্ষণিক বিনোদনের প্রতি অতিরিক্ত আকৃষ্ট হয়ে পড়েন? ডোপামিন ডিটক্স বইয়ে থিবো মেরিস দেখিয়েছেন, অতিরিক্ত ডোপামিন-নির্ভর অভ্যাস কীভাবে আমাদের মনোযোগ, উৎপাদনশীলতা এবং আত্মনিয়ন্ত্রণকে দুর্বল করে দেয়। বইটিতে ধাপে ধাপে এমন একটি সহজ ও বাস্তবসম্মত পদ্ধতি তুলে ধরা হয়েছে, যার মাধ্যমে বিভ্রান্তি কমিয়ে গভীর মনোযোগ গড়ে তোলা, কঠিন কাজ সম্পন্ন করা, গড়িমসি দূর করা এবং ইতিবাচক অভ্যাস তৈরি করা সম্ভব। বাস্তব অনুশীলন, কার্যকর কৌশল এবং সহজ ভাষার কারণে বইটি শিক্ষার্থী, চাকরিজীবী, উদ্যোক্তা এবং আত্মউন্নয়নে আগ্রহী সকল পাঠকের জন্য একটি ব্যবহারিক ও ফলপ্রসূ দিকনির্দেশিকা।
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
Gadget Accessories
Watch
Umbrella
BOOK
beauty and women's clothing
Combo Package
Electronics
Bags